Natuurcoaching Ken je Krachten
Biedt steun en richting om jouw leven vorm te geven op basis van de persoon die je van nature bent.
Ga mee op ontdekkingstocht en leef jouw leven zoals jij dat wilt
Mijn Doel
Het is mijn doel om je te ondersteunen en richtlijnen te geven zodat je leert je eigen krachten en talenten te benutten! Juist in een tijd waar prestatiedrang, werkdruk en Social Media enorm in de picture zijn, denk ik dat het goed is om af en toe even ‘uit te stappen’ en vanuit je eigen kracht/ gevoel te kijken naar jezelf. Het begrijpen van je eigen emoties vormen een belangrijk element in mijn manier van werken, daarom zorg ik altijd voor een omgeving waarin mensen zich veilig en sterk voelen.
Voor wie?
Heb je ook weleens:
Door je lichaam te bewegen komt ook je geest in beweging en ontdek je nieuwe perspectieven. Bewegen helpt om stress los te laten en je positiever te voelen.
Je leert:
Heb je behoefte aan meer rust in je leven, meer plezier en energie, meer ruimte en tijd voor jezelf en de dingen die wezenlijk belangrijk voor je zijn? Loop je vast in het denken over en ben je meer aan het overleven dan aan het leven?
Over mij
Als oefentherapeut-Mensendieck ben ik jaren werkzaam geweest in een (groeps-)praktijk in Den Haag/ Haarlem. Vervolgens hebben we als gezin een aantal jaar in het buitenland gewoond. Een enorme verrijking voor zowel ons als ouders, als ook voor onze kinderen. Een periode waarin ik veel met mezelf werd geconfronteerd en die regelmatig onzekerheid met zich meebracht. Terugkijkend zie ik vooral een periode die mij ook sterker heeft gemaakt en meer inzicht heeft gegeven in waar ik nu sta. Sinds onze terugkeer naar Nederland ben ik zoekende naar een weg die het beste bij mij past, om mijn kwaliteiten optimaal te kunnen inzetten. Ik gun iedereen een stuk verrijking in zijn/ haar persoonlijke leven om dichter bij jezelf te kunnen staan. Een middel dat heel dicht bij mij ligt en waar ik veel energie uit kan halen is de natuur; ik wandel veel met mijn hond in de bossen en elke dag voelt weer opnieuw als een mooi kadotje. Dit heeft mij veel rust, ruimte, kracht en levenslust gebracht en dat gun ik jou ook.
Voor een plezierig en ontspannen leven is het essentieel om met regelmaat aandacht te hebben voor jezelf, om te voelen en onderzoeken wat een situatie met je doet. Vaak ben je geneigd om signalen van ongemak en stress te vermijden en/of te negeren, terwijl het juist effectiever is om hier heel bewust even bij stil te staan.Zelf ben ik betrokken en empathisch, luister naar jouw verhaal en probeer je uit te dagen om uit je comfortzone te komen op een manier die bij jou past. Hiermee kom je op een hele natuurlijke manier in beweging en vind je inzichten waar je mee verder kunt. Deze inzichten in jouw persoonlijke situatie leert je ervaren waar je echt behoefte aan hebt.
De cursus Natuurcoaching heeft mij een enorme boost gegeven om ieder die dat wil te laten inzien waar hun kracht ligt, ook als het soms lastig is in het leven.
Contact
Als je nog eventuele vragen of opmerkingen hebt laat het mij dan graag weten, ik ben op de volgende manieren bereikbaar.
Telefoon: 06-24256830
Mail: Info@kenjekrachten.nl
