Natuurcoaching vindt plaats in de natuur; afwisselend wandelen we en staan we stil waarbij je met behulp van symbolen uit de natuur op een andere manier leert te kijken naar je hulpvraag.
De natuur werkt als een spiegel. Je krijgt inzicht in je gedrag, gevoel en patronen en word je bewust van je eigen invloed hierop. Je weet wat je daarin wilt veranderen en je hebt concrete handvaten en acties om die verandering ook daadwerkelijk te bewerkstelligen.
Geen pleister voor het bloeden, maar inzetten op een duurzame verandering!
Een totaal traject Natuurcoaching bestaat normaal gesproken uit 5 sessies van ongeveer 1,5uur. Thema’s die aan bod komen tijdens de verschillende sessies zijn:
Het belangrijkste wat je als coach kunt doen is een luisterend oor bieden en er voor de ander zijn. Door te luisteren en vragen te stellen, kun je een proces in beweging zetten en ga je groeien en ontwikkelen. Bewustwording en verandering kosten aandacht en tijd en ik richt mij dan ook voornamelijk op de positieve stappen die nodig zijn om een veranderingsproces door te maken. Mijn uitdaging is het om samen te zoeken naar mogelijkheden om jouw kracht en inspiratie te vinden zodat je het beste uit jezelf naar boven kunt halen.